Ja ikka tegin hommikusöögiks smuutit! :D Aga ma annan selle endale täna veel andeks, kuna eilne päev ja õhtu olid kõike muud kui meeldivad ja nii need mõtted igasugustelt söögiettevalmistustelt mujale läksidki. Igatahes täitis tänane smuuti (koguselt teen nii 500-600ml) oluliselt rohkem kõhtu kui eilne. Koostis: banaan, pirn, kurk, spinat, päevalilleseemned ja vesi.
Vahepalaks pool peotäit pähkleid.
Lõunasöök läks eilse päeva tagajärgede nahka. Niisiis tegin endale lihtsalt ühe suuuure supitaldrikutäie salatit, mis koosnes maltsast (igasugune roheline lehtsalat jms), tuunikala tükkidest ja oliiviõlist. Kõhu sain täis igatahes, ja see on peamine :)
Vahepalaks peotäis pähkleid. (Mulle hakkab tunduma, et ma söön liiga palju pähkleid, iga päev juba).
Õhtusöögiks keedetud ja üle panni käinud lillkapsas, kõrvale tomat, paprika ja avokaado.
Ja ma tegin magustoitu! :) Banaanist ja pekaanipähklitest (kreeka pähklite puudumisel) küpsiseid. Minule nad küll tulemusena küpsiseid eriti ei meenutanud (liialt pehmed jäid), aga vot leiva aseaine olen küll seoses sellega leidnud :) Maailmalihtne teha ja maitsevad head, no mis sa hing veel ihkad!
Tänase päeva tähelepanek: poes küpsiseriiulist mööda kõndides tabasin ennast mõttelt: "Nisu. Nisu. Nisu. Nisu." Ehk et mitte "Oo, see küpsis ja ohhoo, too küpsis" vaid lihtsalt ühtlane nisu. Sedasi siis.
Vahepalaks pool peotäit pähkleid.
Lõunasöök läks eilse päeva tagajärgede nahka. Niisiis tegin endale lihtsalt ühe suuuure supitaldrikutäie salatit, mis koosnes maltsast (igasugune roheline lehtsalat jms), tuunikala tükkidest ja oliiviõlist. Kõhu sain täis igatahes, ja see on peamine :)
Vahepalaks peotäis pähkleid. (Mulle hakkab tunduma, et ma söön liiga palju pähkleid, iga päev juba).
Õhtusöögiks keedetud ja üle panni käinud lillkapsas, kõrvale tomat, paprika ja avokaado.
Ja ma tegin magustoitu! :) Banaanist ja pekaanipähklitest (kreeka pähklite puudumisel) küpsiseid. Minule nad küll tulemusena küpsiseid eriti ei meenutanud (liialt pehmed jäid), aga vot leiva aseaine olen küll seoses sellega leidnud :) Maailmalihtne teha ja maitsevad head, no mis sa hing veel ihkad!
Tänase päeva tähelepanek: poes küpsiseriiulist mööda kõndides tabasin ennast mõttelt: "Nisu. Nisu. Nisu. Nisu." Ehk et mitte "Oo, see küpsis ja ohhoo, too küpsis" vaid lihtsalt ühtlane nisu. Sedasi siis.
No comments:
Post a Comment